psycho-therapeute sur dijon 21 Bourgogne Francine Bancourt

La souffrance d’autrui, même lorsqu’on en connaît la cause, est une porte verrouillée de l’intérieur contre laquelle on ne peut que frapper discrètement pour que l’autre sache qu’il n’est pas seul
Yvon Rivard Les Silences du Corbeau

Un pas vers Soi …

 

Un pas vers Soi … ou encore un pas pour aller à la rencontre de Soi, une permission que vous vous accordez pour mieux vous comprendre, une découverte de qui vous êtes vraiment, une volonté de retrouver la maitrise de votre vie et de lui donner un sens qui vous est propre, une envie ou un besoin de reprendre confiance en vous ou encore la nécessité de vous débarrasser d’entraves lourdes et pesantes, de confier vos souffrances, de vous réconcilier avec vous-même.

  Et c’est parce que ce chemin est compliqué à affronter seul, que ce qui vous pèse ne peut être dit ou compris par votre entourage ou que vous avez peur d’être mal jugé que vous avez besoin de trouver un espace totalement sécurisant, confidentiel et où vos propos seront accueillis de façon positive et inconditionnelle.

 Un thérapeute en A.C.P (Approche Centrée sur la Personne) vous offrira les conditions nécessaires et un climat qui favorisera cette libération sans se placer en «  maître ou en savant » mais comme un «  accompagnant » … et c’est avec humanité, empathie, bienveillance qu’il prendra soin de ce qui sera important pour vous dans l’instant présent.

 Il sera à vos côtés pour vous aider à écouter vos propres mots, sans vous donner de conseils mais au contraire pour vous permettre de trouver vos propres solutions, parce que chacun possède en lui les capacités de retrouver le chemin de croissance et de changement.

Et c’est cette relation «  d’être à être » qui sera au centre du processus thérapeutique, qui vous permettra d’être reconnu tel que vous êtes et d’aller vers l’acceptation pas à pas de vos zones d’ombre et de lumière que constituent votre personne.

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